Wakacje w Ośrodku Zawiaty na Kaszubach - domki nad jeziorem dla rodzin z dziećmi

Wakacje w Ośrodku Zawiaty na Kaszubach - domki nad jeziorem dla rodzin z dziećmi

Nasz kolejny wyjazd z serii rodzinne wakacje na Kaszubach, tym razem naszym celem były domki nad jeziorem w Ośrodku Wypoczynkowym Zawiaty.

wiata grilowa w ośrodku dla rodzin na kaszubach

Tym razem wybraliśmy półzawodowo, półrodzinnie - ja realizowałam projekt tajemniczego gościa (jak część z Was wie, zajmuję się szkoleniem pracowników recepcji i realizuję też projekty związane z audytem i jakością usług świadczonych w hotelach), a chłopaki mieli za zadanie bacznie obserwować i wypoczywać. 

Wracając do tajemniczego gościa, to było ciekawe doświadczenie, bo ośrodek jest szczególnie przeznaczony dla rodzin z dziećmi. Tomek oceniał jakość animacji, placów zabaw dla dzieci, plaży, zabawek dosłownie na własnej skórze, był jednym z najbardziej wymagających gości z naszej trójki (które dziecko nie jest zresztą ;) i wspaniale ułatwił mi zadanie sprawdzenia jakości usług dla dzieci.

Rozpoczynamy zatem recenzję Ośrodka Wypoczynkowego Zawiaty - okiem rodzica ale i hotelarza ;)

1. Proces rezerwacji

Do dyspozycji mamy trzy rodzaje całorocznych domków, Kajtek, Ania i Karol. Aby otrzymać wycenę wraz ze szczegółową ofertą można wysłać maila, zadzwonić lub wypełnić formularz na stronie. Do otrzymania wyceny potrzebny jest termin przyjazdu ( ośrodek ofertuje tygodniowe pobyty), ilość osób dorosłych, ilość i wiek dzieci. 
Po tym dostajemy wycenę pobytu w zależności od rodzaju domku - Kajtki najmniejsze są najtańsze, Anie i Karole droższe ale większe i bardziej komfortowe. 
Warunkiem dokonania rezerwacji jest wpłata zadatku (bezzwrotnego, bo to zadatek) oraz reszty należności przez przyjazdem. 
Jeżeli mamy dodatkowe prośby np. podstawka dla dziecka pod umywalkę czy łóżeczko, to należy to najlepiej zgłosić w momencie dokonywania rezerwacji.

Domek nad jeziorem na kaszubach

2. Meldunek

Po zameldowaniu P. Beata, specjalista ds. rezerwacji dokładnie pokazuje nam drogę do naszego domku. Na recepcji uiścić należy również opłatę środowiskową.

3. Domek

Dostaliśmy domek nr 27 - typu Ania - bardzo dobrze położony domek jeżeli potrzebujemy spokoju i ciszy. Przed wejściem jest całkiem duża weranda idealna na wieczorne posiedzenie jak i dobre miejsce do pracy w drzemce Tomka ;)

Domek Ania składa się z pokoju głównego, gdzie mamy kanapę, fotele, mały stolik, telewizor i aneks kuchenny (w skład aneksu m.in były: czajnik, sztućce, naczynia, lodówka). Jak widzicie Tomek dostał łóżeczko - uwaga drewniane! Byłam bardzo pozytywnie zaskoczona, takie rzeczy w hotelach widziałam tylko w Sofitelu ;)

wnętrze domku nad jeziorem w zawiatach na kaszubach

Drugi pokój to sypialnia - my w niej mieliśmy łóżko piętrowe i łóżko pojedyncze. Pościel była biała i bawełniana - wielki plus! Czysta, wyprasowana i pachnąca na których leżały ręczniki, białe, czyste, nie za duże.

domek nad jeziorem w zawiatach sypialnia


 W skład domku wchodzi również łazienka - która pozytywnie zaskoczyła mnie wielkością.


Cały domek był czysty, łazienka - była niesamowicie czysta.
Mogłabym się przyczepić do pewnych drobnostek (zboczenie zawodowe), Kamil jednak stwierdził, że w życiu nie widział tak czystego domku, a był już wielu, bo lubi takie klimaty.


W domkach jest nieco ciemno, nie zachęcają do siedzenia w ciągu dnia, większość czasu i tak spędza się na dworze.














4. Ośrodek

Dojazd z Gdańska zajął nam 1,5h. Zanim włączycie nawigację umieśćcie pinezkę dokładnie na Ośrodku Zawiaty, w innym przypadku nawigacja kończy się na środku wsi, a Wy nie wiecie gdzie jechać.
W skład ośrodka wchodzą drewniane całoroczne domki, budynek z jadalnią, recepcją, kawiarenką. Pawilon, gdzie odbywają się animacje. Całość jest ogrodzona (bramy otwieramy kluczykiem , który wchodzi w skład kluczy do domku) położona jest w lesie nad jeziorem. 
Na terenie ośrodka nie ma bałaganu - wręcz przeciwnie jest czysto i wszystko jest zadbane.

domki nad jeziorem kaszuby, wiata grillowa

5. Atrakcje

Dla dzieci są zajęcia prowadzone przez animatorów. Animacje są od 2 roku życia, maluchy jednak muszą być z rodzicami, większe dzieci mamy chociaż na chwilę z głowy. Animacje były angażujące wszystkie dzieci. Każde mogło znaleźć coś dla siebie. To miła odmiana dla rodzica, który nie musi wyszukiwać rozrywek dla swoich pociech.

Animacje dla dzieci w zawiatach, domkach nad jeziorem na kaszubach


Jest plaża, czysta, widać, że była grabiona przez naszym przyjazdem. Jest również pomost z leżakami. Na okres wakacji dno jeziora jest czyszczone.

plaża na kaszubach w ośrodku wypoczynkowym zawiaty

Do wypożyczenia na terenie obiektu są łódki, rowery wodne, rowery (z krzesełkami dla dzieci).

Dodatkowo jest: wiata grillowa, miejsce na ognisko, plac zabaw dla dzieci, trampolina, domek na drzewie.

wiata grillowa w ośrodku na kaszubach


pawilon z placem zabaw dla dzieci w ośrodku na kaszubach

trampolina w ośrodku nad jeziorem na kaszubach

plac zabaw niedaleko domków na kaszubach

Wieczorem są atrakcje również dla rodziców, ognisko, czy biesiada kaszubska.

ognisko na kaszubach w ośrodku zawiaty

6. Wyżywienie

Podczas czerwcowego pobytu w Zawiatach mamy trzy posiłki w ciągu dnia - śniadania, kawa, herbata, zupka dla dzieci oraz obiadokolacja. Każdy posiłek serwowany jest w formie bufetu szwedzkiego.

Wszystkie posiłki odbywają się w sali jadalnej. Sala jest duża, nie ma problemu ze znalezieniem miejsca siedzącego, na sali jest bardzo czysto i schludnie. Na sali dostępne są foteliki dla dzieci - które były bardzo czyste.

Na końcu sali jadalnej jest sala zabaw dla dzieci - uwaga podpięta jest kamerka i rodzice jedząc, mogą podglądać dzieci :)

sala jadalna w ośrodku na kaszubach nad jeziorem


Obsługa - na pierwszy rzut oka nieco kelnerki nieco zdystansowane, po kontakcie z nimi bardzo sympatyczne  i pomocne. Brakujące jedzenie było natychmiast zauważane i uzupełniane. Brudne naczynia natychmiast znikały ze stołu.

obiad w ośrodku na kaszubach zawiaty

Wszystkie posiłki były przygotowywane na bieżąco. Jedzenie domowe, świeże, smaczne, nikt nie wychodził głodny.

Pora obiadowa to np. dwa rodzaje dodatków skrobiowych, dwa rodzaje mięsa, warzywa na gorąco i 2 rodzaje surówek, zupa. Miłym akcentem były kluski z truskawkami lub pierogi z jagodami dla niejadków. Do picia napoje, kompot, woda.

Śniadanie - bogate i urozmaicone, na bieżąco uzupełniane, w formie bufetu szwedzkiego. Każdego dnia można było zauważyć coś innego. Na stole szwedzkim znajdziemy świeże warzywa oraz półprodukty z których można przyrządzić swoją unikalną sałatkę, gotowe sałatki, sery, jajka gotowane podane z majonezem, pasty jajeczne, płatki z mlekiem, dżemy etc. Z dań na ciepło można było znaleźć kaszę manną, jajecznicę, parówki, kiełbaski, naleśniki (serwowane 2 - 3 dania ciepłe każdego dnia).
Chleb był pyszny, świeży, chrupiący.




Śniadanie w ośrodku nad jeziorem na Kaszubach

śniadanie w formie bufetu szwedzkiego podczas pobytu w domkach nad jeziorem na kaszubach

Śniadanie podczas wakacji na kaszbach w domkach nad jeziorem

śniadanie na kaszubach nad jeziorem

Kawa, ciasto i zupka dla dzieci - ciasto domowe, ładnie podane, smaczne, kawa rozpuszczalna lub naturalna. Zupka domowa, Tomek wcinał tak samo jak wcina zupkę od babci. 
przerwa kawowa w ośrodku nad jeziorem na kaszubach

domowe ciasto i kawa w ośrodku wypoczynkowym nad jeziorem na kaszubach

 




Reasumując pobyt w Ośrodku Wypoczynkowym w Zawiatach był bardzo udany. Wyjechaliśmy z miłymi wspomnieniami, jako rodzice mieliśmy chwilę na odpoczynek i czas dla siebie, Tomek świetnie się bawił. Jedzenie było na bardzo zadowalającym poziomie. Czy polecamy? Tak, jeżeli lubicie spędzać czas na świeżym powietrzu z dala od miejskiego zgiełku.
Hotel dla rodzin z dziećmi - jak wybrać najlepszy?

Hotel dla rodzin z dziećmi - jak wybrać najlepszy?



Czym się kierować wybierając hotel dla rodzin z dziećmi?


Wakacje z małymi dziećmi czasem nie zasługują na miano „wakacji” dla rodziców. Taka jest prawda. Często zdarza się, że czujemy się bardziej jako opiekuni dla dzieci, które beztrosko się bawią.
Zdarza się, że my jako rodzice czujemy się pomijani w planowaniu wakacji. Planujemy tak zorganizować wakacje, żeby dzieci miały ciekawe zajęcia, aby nie było nudy nawet jak pogoda ulegnie zmianie.

„Gdy dziecko jest zadowolone to rodzice też są zadowoleni” – całkowicie się z tym zgadzam. Kto nie woli radosnego dziecka od znudzonego, marudnego dziecka 😉 Nie mniej jednak zachęcam do szukania takich obiektów i hoteli dla rodzin z dziećmi, które zadowolą całą rodzinę – również Ciebie.
Pamiętaj jednak, że wartości dla Twojego dziecka, a wartości dla Ciebie są inne.
Planowanie wakacji jest czasochłonne. Rzadko kiedy zdarza się tak, że znajdujesz wszystko czego potrzebujesz w jednym miejscu i wszystkich zadowolisz. Dlatego też przedstawiam Ci kilka wskazówek co zrobić aby rodzinne wakacje były udane - dla wszystkich.

wakacje dla rodziców z dziećmi, jak wybrać hotel dla rodzin z dziećmi, najlepszy hotel dla rodzin z dziećmi


Jak zorganizować rodzinne wakacje i wybrać atrakcyjny hotel dla rodzin z dziećmi?


1. Ustal budżet na wakacje


To bardzo istotne i ułatwi Ci poszukiwanie idealnego obiektu ukierowanego na rodziny. 
Weź pod uwagę nie tylko cenę noclegu ale i obiadów, kolacji i atrakcji dla dzieci i rodziców, dodaj kieszonkowe - dla dzieci i dla Was rodzice również ;) Zazwyczaj wychodzi całkiem niezła sumka ;) 

2. Wybór lokalizacji


Jeden z najważniejszych punktów, który musisz wziąć pod uwagę wybierając obiekt dla rodzin z dziećmi. To od lokalizacji zależy jakiej pogody możesz się spodziewać (upalna Grecja, czy kapryśna Polska). Jeżeli decydujesz się na odkrywanie z rodziną Polski wybierz miejsce w którym w razie niepogody znajdziecie sobie atrakcyjne dla obu stron zajęcia. Spójrz na mapę atrakcji turystycznych w Polsce. Jeżeli poszukujesz hotelu przyjaznego rodzinom w Zakopanem czy nad morzem staraj się aby było to miejsce, z których szybko dojedziesz do różnych atrakcji dla rodzin (w razie niepogody). Pamiętaj o oczekiwaniach dzieci, które uwielbiają zajęcia sensoryczne, ale i o Twoich oczekiwaniach – pewnie chcesz mieć chwilę ciszy i spokoju 😉. Poszukaj miejsc, które zainteresują wszystkich członków rodziny. 

3. Wybór obiektu


Gdy ustalisz już budżet na wakacje, rozpocznij poszukiwania idealnego hotelu/ obiektu hotelarskiego, który będzie odpowiedni dla całej rodziny. Zwróć uwagę na:

  • Bezpieczeństwo
Gdy masz małe dzieci musisz mieć oczy dookoła głowy, wybierz miejsce, które będzie bezpiecznie dla dzieci i zwiększy komfort Tobie. Najlepiej, jeżeli obiekt będzie ogrodzony, dający niezależność dzieciom i spokojną głowę dla Ciebie. Sprawdź jak ulokowany jest parking, czy jest blisko placu zabaw, czy droga dojazdowa przebiega przez miejsce gdzie w pobliżu mogą przebywać dzieci? Obejrzyj zdjęcia obiektu w środku oraz pokoi, zwróć uwagę czy spełniają "Twoją normę bezpieczeństwa" ;). 

  • Udogodnienia
Sprawdź obecność podjazdów dla wózków dziecięcych, winda w obiekcie jest miłym udogodnieniem dla rodzin z dziećmi. Jeżeli w obiekcie hotelarskim widnieje informacja o tym, że miejsce posiada udogodnienia dla niepełnosprawnych to jest to jest to ogromna zaleta, wiadomo wtedy, że są podjazdy i pozostałe udogodnienia, które mogą się przydać również Tobie.

W hotelach dla rodzin z dziećmi jest już standardem, że miejsce ma do dyspozycji gości łóżeczka turystyczne dla dzieci, wystarczy, że przy rezerwacji poprosisz o wstawienie takiego. Dzięki temu zaoszczędzasz miejsce w bagażniku, które z pewnością przyda się na inne rzeczy ;) 

Obiekty hotelarskie szczególnie skierowane dla rodzin z dziećmi są wyposażone w różne gadżety dla dzieci i niemowląt, choćby podgrzewacze do butelek.  Spytaj o nie przy dokonywaniu rezerwacji. Nie wpadajcie w panikę jak zapomnicie ładowarki do telefonu - recepcja z pewnością ma zapas :).

Zanim zdecydujesz się na dany obiekt sprawdź opinie np. na portalu Booking lub wizytówce obiektu w Google. Z pewnością dowiesz się wiele przydatnych rzeczy.

  • Rozmiar pokoju i jego lokalizacja
Sprawdź rozmiar pokoju przed przyjazdem, unikniesz nieprzyjemnej niespodzianki. To samo tyczy się lokalizacji pokoju. Jeżeli masz małe dziecko poproś recepcję o ulokowanie Was w spokojniejszym miejscu w obiekcie. Jeżeli zależy Ci na widoku za oknem również poinformuj recepcję.

  • Restauracja
Restauracje to dla nas temat rzeka. Są restauracje, które mają genialnie zorganizowane miejsca do zabaw dla dzieci np. Restauracja Baltica w Sopocie lub Hotel Nałęcz w Zakopanem. Oprócz miejsca dla rodzin z dziećmi warto poznać wcześniej menu restauracji, formę podawania śniadań i obiadokolacji lub innego serwowanego wyżywienia. Foteliki do karmienia znajdziecie praktycznie w każdej restauracji. Warto zapoznać się z opiniami restauracji na Tripadvisor.

  • Atrakcje dla dzieci i rodziców
Poznaj ofertę animacji, atrakcji dla dzieci świadczonych w danym hotelu/obiekcie hotelarskim. Sprawdź w którym miejscu jest plac zabaw, może są atrakcje dla dzieci wewnątrz obiektu? Rzuć okiem na umilacze dla Was – rodziców. Szukasz super atrakcji dla dzieci, zernij na Zawiaty.
Jeżeli są animacje dla dzieci to warto wcześniej zapoznać się z planem aby móc przygotować się do nich (dodatkowe ubrania dla dzieci etc.).
Miłą odmianą dla Ciebie jest chwila odpoczynku bez dzieci – sprawdź czy w obiekcie jest do dyspozycji niania.
Tak jak wspomniałam wcześniej weź pod uwagę atrakcje dla dzieci i rodziców poza obiektem, aby w razie niepogody nie trzeba było tracić nerwów na poszukiwania zazwyczaj już - czegokolwiek. 

hotel dla rodzin z dziećmi, jak wybrac najlepszy obiekt przyjazny rodzinom
Tu nie było zbyt bezpiecznie dla małego dziecka, widoki były  jednak przecudowne - Bilikova Chata, Słowacja

4. Dokonanie rezerwacji 

Zdecydowałeś się dokonać rezerwacji. Jest kilka istotnych rzeczy na które warto zwrócić uwagę.

  • Warunki rezerwacji i anulacji

Czytaj dokładnie warunki rezerwacji i anulacji. Jeżeli nie spełnisz warunków w najgorszym przypadku przyjedziesz do obiektu z rodziną, a Waszej rezerwacji nie będzie.

Rezerwacje bezzwrotne są zazwyczaj najtańsze ale niestety nie można ich anulować bezkosztowo dodatkowo musisz zapłacić 100 % wartości pobytu z góry - już przy dokonywaniu rezerwacji. Jeżeli nie dojedziesz do miejsca docelowego, to nie dostaniesz zwrotu kosztów za niezrealizowany pobyt. Warto przemyśleć taki rodzaj rezerwacji i wziąć pod uwagę różne scenariusze np. choroba dziecka.

Rezerwacje wymagające wpłaty zaliczki. Wpłacasz zaliczkę (różna w zależności od hotelu), która jest zabezpieczeniem Twojej rezerwacji. Możesz anulować rezerwację bezkosztowo do dnia wskazanego w potwierdzeniu rezerwacji. Zaliczka jest zwracana. 

Rezerwacje wymagające wpłaty zadatku. Analogicznie jak w rezerwacji wymającej wpłaty zaliczki z jednym wyjątkiem. Zadatek nie podlega zwrotom przy anulacji rezerwacji. 

Rezerwacje z dokonaniem preautoryzacji karty. Co jest preautoryzacja? To blokada pieniędzy na karcie płatniczej, aby zagwarantować Twoją rezerwację. Zazwyczaj jest to wartość jednej doby hotelowej (chociaż obiekt może zastrzec inaczej). Hotel nie pobiera środków ale je blokuje, czyli nie możesz ich wykorzystać. Anulacja może być, ale nie musi być bezkosztowa. Jeżeli anulujesz przyjazd w sytuacji, kiedy możesz to zrobić nie ponosząc żadnych kosztów, to hotel wysyła prośbę do banku o anulację preautoryzacji. Maksymalnie po 14 dniach zablokowane środki masz znowu do Twojej dyspozycji.

hotel lub obiekt hotelarski dla rodzin z dziećmi, jak wybrać hotel przyjazny rodzinom

5. Znalazłeś wymarzone miejsce i chcesz dokonać rezerwacji? 

Mała wskazówka - zamiast rezerwować przez portal typu Booking sprawdź stronę internetową hotelu lub zadzwoń do obiektu. Powinieneś dostać niższą cenę niż w pozostałych serwisach. 

obiekt przyjazny rodzinom z dziećmi, hotel dla rodzin


Zorganizować wakacje, z których zadowoleni będą wszyscy członkowie rodziny to nie lada wyzwanie. Mam nadzieję, że zwróciłam Ci uwagę na kilka ważnych rzeczy na które warto zwrócić uwagę wybierając hotel dla rodzin z dziećmi. 

Na co zwracasz uwagę wybierając obiekt dla Ciebie i Twojej rodziny? Twoja opinia jest dla mnie niezwykle ważna. Prowadzę szkolenia dedykowane dla hotelarzy z wartości dla gości - takich jak Ty. Wspólnie poznajemy Wasze potrzeby, tworzymy oferty pobytowe i udoskonalamy obiekt aby spełniał potrzeby rodziców i dzieci. Zapraszam do polubienia mojego fanpage Lepszy Hotel.

Może Cię zainteresować wpis:




Spodobał Ci się nasz blog? Zapraszamy do śledzenia nas na Facebooku - bądź na bieżąco! 








Olej palmowy w mleku modyfikowanym

Olej palmowy w mleku modyfikowanym


Chcemy zapewniać naszym dzieciom wszystko co najlepsze. Analizujemy składy produktów, czytamy i sprawdzamy co jest dobre a co mniej. Dzisiaj poruszamy ważny temat - mleko modyfikowane a olej palmowy. Przedstawiamy wynik badań przeprowadzonych wśród niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym z olejem palmowym i mlekiem modyfikowanym bez oleju palmowego. Chciałam stworzyć post prosty i lekki - niestety albo stety post jest mocno rozbudowany ale niesie ze sobą wiele wartościowej wiedzy. 


2. Pediatric Age Palm Oil Consumption


W okresie noworodkowym niemowlęta wykazują duże zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze. W mleku ludzkim, jak również w większości preparatów dla niemowląt, 50% kalorii zawartych w diecie jest dostarczanych noworodkom jako tłuszcz, a ponad 98% tłuszczu mlecznego ma postać trójglicerydów, które zawierają nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe z różnymi  długościami łańcuchów. Preparaty dla niemowląt powinny dostarczać niezbędnych kwasów tłuszczowych w ilościach co najmniej równych tłuszczowi w mleku matki. Mieszanki olejów roślinnych stosowanych w mlekach modyfikowanych dla niemowląt dobiera się tak, aby tłuszcze jak najbardziej pasowały do ​​składu mleka matki. W mleku ludzkim nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym optymalny procent niezbędnych kwasów tłuszczowych (a-linolenowy i linolowy), są bardziej rozpowszechnione niż nasycone kwasy tłuszczowe.  Głównym nasyconym kwasem tłuszczowym w mleku matki jest kwas palmitynowy i stanowi 17–25% całości tłuszczu w mleku. Poniżej przedstawiam zawartości kwasów tłuszczowych  występujących w olejach roślinnych, w poniższej tabeli najwyższą zawartością kwasu palmitynowego charakteryzuje się olej palmowy.

olej palmowy w mleku modyfikowanym


Olej palmowy i oleina palmowa są stosunkowo niedrogim źródłem kwasu palmitynowego i są dodawane do wielu preparatów dla niemowląt w ilościach naśladujących zawartość kwasu palmitynowego w ludzkim mleku.  W ludzkim mleku kwas palmitynowy jest estryfikowany w pozycji sn-2. W oleinie palmowej kwas palmitynowy jest preferencyjnie estryfikowany w pozycjach sn-1 i sn-3. W ten sposób jest wchłaniany jako wolny kwas tłuszczowy, który może wiązać się z wapniem w jelicie, tworząc mydła kwasów tłuszczowych, które są wydalane z kałem, co powoduje niską absorpcję obu składników odżywczych (tłuszczów i wapnia). Ponadto w jelitach mydła kwasów tłuszczowych zestalają się z powodu ich wysokiej temperatury topnienia powodującej twarde stolce i zaparcia u niemowlęcia. Tworzenie mydeł wapniowych może częściowo wyjaśniać istotne różnice w wchłanianiu składników odżywczych (tłuszcz i wapń) i nawyków jelitowych u niemowląt karmionych piersią i mlekiem modyfikowanym.


Poniżej przedstawiam wyniki badania przeprowadzonego w 2017 w Brazylii. Przeprowadzono randomizowane badanie krzyżowe z podwójnie ślepą próbą wśród 33 zdrowych niemowląt (w wieku 68–159 dni ± 3 dni). Niemowlęta były karmione dwoma preparatami przez 14 dni w okresie tolerancji, po czym następował 4-dniowy okres równowagi metabolicznej. W badaniu porównano dwa dostępne na rynku preparaty w proszku na bazie mleka w Brazylii; NAN Optipro (jako mleko modyfikowane z olejem palmowym) - mleko zawiera następujące dominujące tłuszcze: oleinę palmową (44%), olej palmowy z nasion (21,7%) i olej rzepakowy (18,5%). Druga formuła Similac Advance ™ (jako mleko modyfikowane bez oleju palmowego), mleko zawiera dominujące tłuszcze:  wysokooleinowego olej słonecznikowy (41,4%), olej kokosowy (29,6%), olej sojowy (27,6%).

Poniżej przedstawiam tabelę z porównaniem mleka modyfikowanego z olejem palmowym i bez oleju palmowego. W porównaniu skupiłam się na zawartości kwasu tłuszczowego palmitynowego, całkowitego tłuszczu i kwasów tłuszczowych oraz wapnia w obu mlekach.  Poniższe dane są prezentowane jako mediana, w nawiasach zbadana wartość najniższa i najwyższa. 
Dokładna tabela z porównaniem poszczególnych kwasów tłuszczowych w mlekach dostępna tutaj. 

mleko modyfikowane a olej palmowy


Całkowite spożycie tłuszczu było większe w mlekach modyfikowanych z olejem palmowym, większa była również ilość całkowita kwasów tłuszczowych. Ze względu na różne stężenia kwasów tłuszczowych (różne źródła olejów roślinnych) ocenianych mlek modyfikowanych, występowały znaczące różnice w spożyciu indywidualnych i całkowitych kwasów tłuszczowych. Po podaniu mleka modyfikowanego bez oleju palmowego niemowlęta spożywały znacznie większą ilość kwasu laurynowego (12: 0), mirystynowego (14: 0), arachidonowego (20: 4n6) i behenowego (22: 0) oraz znacznie mniejsze ilości palmityny (16 : 0), kwasu stearynowe (18: 0), linolenowego (18: 3n3), arachidowego (20: 0), eikozowego (20: 1n9) i dokozaheksaenowego (22: 6n3) w porównaniu z zawartością kwasów tłuszczowych spożywanych z mlekiem z olejem palmowym. Spożycie kwasu oleinowego (18: 1n9) i kwasu linolowego (18: 2n6) nie różniło się znacząco między tymi dwiema mieszankami. Spożycie kwasu palmitynowego z mieszanki z olejem palmowym (1177,96 mg / kg / dzień) było wyższe (około trzy razy) niż w przypadku preparatu bez oleju palmowego (320,14 mg / kg / dzień). Spożycie innych kwasów tłuszczowych było stosunkowo podobne.
Wydalanie całkowitych kwasów tłuszczowych z kałem było istotnie wyższe w mieszankach z olejem palmowym (94,36 mg / kg / dzień) niż w preparatach bez oleiny palmowej (61,30 mg / kg / dzień).
Wchłanianie całkowitych kwasów tłuszczowych z mieszanki z OP (olejem palmowym) była mniejsza (97,92%) niż mieszanka BOP (bez oleju palmowego) (98,54%). Dobre wchłanianie tłuszczu jest ważne dla niemowląt ze względu na wysoką zawartość kalorii w tłuszczu i jego rolę w rozwoju mózgu.
Ważne jest podkreślenie, że absorpcja tłuszczu dla obu preparatów ocenianych w tym badaniu (OP, 95,50%; BOP 96,55%) jest porównywalna z absorbcją tłuszczu z mleka ludzkiego (90,5–97,10%). 

Jak wykazano procent absorpcji kwasu palmitynowego był podobny dla mlek z OP (97,56%) i mlek BOP (95,77%) Nelson i in. porównali wchłanianie kwasów tłuszczowych z mlek modyfikowanych na bazie mleka na bazie olejku palmowego (45%), oleju sojowego (20%), kokosowego (20%) i słonecznika (15%) z mlekiem modyfikowanym zawierającym mieszankę olejków szafranowych, kokosowych i sojowych, stwierdzając, że absorpcja kwasu palmitynowego (91,70%) była lepsza w preparacie bez oleiny palmowej. Jednak w przeciwieństwie do badania Nelsona i in. Mleko z OP w obecnym badaniu zawiera olej z ziaren palmowych oprócz oleiny palmowej. Podczas gdy oleina palmowa jest ekstrahowana z mezokarpu owoców Elaeis guineans, olej z ziaren palmowych pochodzi z nasion tego owocu, a oba mają różne kompozycje kwasów tłuszczowych. Oleina palmowa zawiera 40–42,5% kwasu palmitynowego, z czego 9% jest zestryfikowane w pozycji sn-2, a w oleju z nasion  jest 9,4–13,52% kwasu palmitynowego, gdzie 6% znajduje się w pozycji sn-2. Ta zmiana składu tłuszczu może wpływać na wchłanianie kwasów tłuszczowych przez niemowlęta. 

Mleko BOP oferuje wchłanianie i zatrzymywanie wapnia (odpowiednio 58,00% i 55,10%), podobnie jak w przypadku wchłaniania i zatrzymywania wapnia z mleka matki (58,70 i 52,40%, odpowiednio). Ważną fizjologiczną konsekwencją zmniejszonej biodostępności wapnia jest negatywny wpływ na przyrost masy kostnej. Badania nad wpływem preparatów dla niemowląt z dodatkiem oleiny palmowej na zawartość mineralną kości i gęstość mineralną kości wykazał, że zdrowe niemowlęta karmione mieszanką zawierającą oleinę palmową jako dominujący olej miały znacznie niższe wartości dla obu parametrów niż te karmione formułą bez oleiny. Włączenie tego oleju do mieszanki dla niemowląt w celu zapewnienia profilu kwasów tłuszczowych na wymaganych poziomach prowadzi do obniżenia mineralizacji kości.

Olej palmowy ogranicza wchłanianie wapnia, porównałam najpopularniejsze mleka z olejem palmowym oraz bez oleju palmowego. Poziom wapnia jest podobny w obu mieszankach, co za tym idzie niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym z olejem palmowym będą  przyswajały znacznie mniejszą ilość wapnia. 

Oleina palmowa w mleku modyfikowanym, mleko bez oleju palmowego


Decyzję, które mleko chcecie podawać swojemu dziecku pozostawiam Wam, pamiętajcie, że żadne z tych mlek nie jest trucizną a najlepszym rozwiązaniem jest karmienie piersią, gdzie dajecie swojemu dziecku bezkonkurencyjny produkt :) 


Posty które mogą Ci się podobać: 


Teraz to ja potrzebuję Twojej pomocy :)  Masz dziecko w wieku 2 - 10 lat i wyjeżdżacie na wakacje? Chcę zwrócić uwagę hotelarzy na potrzeby rodzin z dziećmi. Sama góry nie przeniosę, dlatego proszę Ciebie o pomoc - wypełnij 3 minutową ankietę - im więcej odpowiedzi dostanę tym dokładniejsze będą dane, które przekażę hotelarzom - Bardzo dziękuję! - Justyna 

https://docs.google.com/forms/d/1wExPnfCM-dL33Sr0nDoluAXBCvWY3zpVUlD0QpYemfU

Analiza składu mlek modyfikowanych -  cz.2

Analiza składu mlek modyfikowanych - cz.2

Tak jak obiecałam Wam w komentarzach, publikuję kolejną "porcję" analizy składów mlek modyfikowanych.

W poprzednim poście o mlekach modyfikowanych znajdziecie dokładny opis wszystkich składników (tych z ustawy i tych dodawanych dodatkowo przez przez producenta), które wchodzą w skład poszczególnych mlek.

Poniżej wyjaśnienie składników, które występują w poniższych mlekach, a nie zostały wyjaśnione w poprzednim poście:

2'-fukozylo-D-laktoza (2'-FL) - oligosacharyd. Oligosacharydy pełnią różne funkcje w organizmie. Odpowiadają za współtworzenie mikrobiomu człowieka (biorą udział w tworzeniu flory jelitowej), wykazuje zdolność ochrony organizmu przed chorobami zakaźnymi. 

źródło: http://www.mlecznewsparcie.pl/2017/04/jak-dzialaja-oligosacharydy-i-dlaczego-sa-tak-wazne/

lipidy jaja kurzego - tłuszcz o wysokim stopniu strawności, zawiera również znaczne ilości cholesterolu (dla dzieci wskazany). Lipidy jaja to również glicerydy kwasu oleinowego i palmitynowego. Ciekawe rozwiązanie wzbogacenie mleka modyfikowanego w kwas palmitynowy (zamiast dodatku oleju palmowego).

źródło: http://laboratoria.net/artykul/13045.html




Legenda oznaczeń:

kolor pomarańczowy – składniki na które warto uważać;
kolor zielony – dodatkowe składniki dodane przez producentów (oprócz podstawowych składników) pozytywnie wpływające na organizm;
kolor czerwony – składniki najbardziej kontrowersyjne, 
kolor niebieski – składniki odżywcze "podstawowe" zgodne z ROZPORZĄDZENIEM MINISTRA ZDROWIA z dnia 16 września 2010 r. w sprawie środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego.

Mleka początkowe 1

Analiza składu mleka modyfikowanego, najlepsze mleko modyfikowane
Ranking mlek modyfikowanyhc, jak wybrać najlepsze mleko


Mleka następne 2

Ranking mlek modyfikowanych, najlepsze mleko modyfikowane następne
analiza składów mlek modyfikowanych 2019
Kolejne posty, które mam w planach odnoszą się do oleju palmowego w mleku modyfikowanym oraz rodzajach mlek modyfikowanych dostępnych na rynku.

Posty które mogą Ci się podobać: 



Teraz to ja potrzebuję Twojej pomocy :)  Masz dziecko w wieku 2 - 10 lat i wyjeżdżacie na wakacje? Chcę zwrócić uwagę hotelarzy na potrzeby rodzin z dziećmi. Sama góry nie przeniosę, dlatego proszę Ciebie o pomoc - wypełnij 3 minutową ankietę - im więcej odpowiedzi dostanę tym dokładniejsze będą dane, które przekażę hotelarzom - Bardzo dziękuję! - Justyna 

https://docs.google.com/forms/d/1wExPnfCM-dL33Sr0nDoluAXBCvWY3zpVUlD0QpYemfU


Pucio uczy się mówić - recenzja

Pucio uczy się mówić - recenzja

Recenzję tej książki chciałam już dawno wrzucić na bloga. Mimo to wciąż działo się coś ważniejszego, lub wpadłam na inny pomysł na post - który musiałam teraz zaraz natychmiast wrzucić na bloga.


najlepsze książki dla dzieci, książki dla niemowląt, książki do nauki mowy


Książka "Pucio uczy się mówić" ma na celu wspomaganie rozwoju mowy u dziecka. Krótkie teksty opisują obrazek z użyciem słów dźwiękonaśladowczych, których mogą nauczyć się wymawiać małe dzieci. 
Na wstępie książki mamy wyjaśnione dlaczego ta książka jest taka prosta i w jaki sposób czytać ją z dzieckiem. Świetna sprawa dla rodziców, którzy rozpoczynają przygodę z tego typu książkami.


najlepsze książki dla dzieci, książki dla małych dzieci, książki dla niemowląt, książki do nauki mowy



Pucia kupiłam gdy Tomek miał około 9 miesięcy. W biblioteczce Tomka brakowało mi książki w większym formacie, z prostymi obrazkami i prostym tekstem. Brakowało mi książki, którą on mógłby bez przeszkód oglądać, bez stresu dla mnie, że zaraz jakaś strona wyląduje w jego brzuszku albo rozpuści się od jego śliny. Reasumując potrzebowałam książkowego robocopa. 
I taka jest ta książka. Na zdjęciach, które przeglądacie książka jest w użyciu od jakiś 4-5 miesięcy, jest przeglądana dzień w dzień, bardzo często przez Tomka. Strony są matowe z grubego solidnego papieru. Papier się nie rozwarstwia i mimo codziennego przeglądania dalej jest w bardzo dobrym stanie.


najlepsze książki dla dzieci, książki dla niemowląt, książki do nauki mowy



W książce tej nie znajdziemy zaawansowanych tekstów i dialogów, nie znajdziemy w niej morału, to nie o to w tej książce chodzi. To książka o normalnym życiu rodziny z trójką dzieci, znajdziemy tam również epizod z dziadkami. W książce występują też zwierzęta.
Kolory użyte w Puciu są stonowane, utrzymane w podobnej tonacji. Na obrazkach sporo się dzieje ale nie ma chaosu i przeglądając kolejne strony nie dostaje się oczopląsu.


Opinie pucio uczy się mówić, recenzja pucio uczy się mówić, najlepsze książki dla dzieci, książki dla niemowląt, książki do nauki mowy


Czy widzę efekty?

Pucio jest przeglądany codziennie od momentu zakupu, a nie widzę, żeby Tomek miał jej dosyć. Nie kupiłam tej książki po to by uczyć go mówić w wieku 10 miesięcy, ale po to by go zainteresować książkami i pod tym względem książka spełnia swoją rolę, bo uwielbia ją przeglądać. Po kilku miesiącach jej używania mogę powiedzieć, że gdzieniegdzie czyta ją ze mną, używając wyrazów dźwiękonaśladowczych, kiwając głową lub klaszcząc. Książka jest dobrym pomysłem dla rodziców, którzy chcą zachęcić pociechy do mówienia.


najlepsze książki dla dzieci, książki dla niemowląt, książki do nauki mowy



Reasumując - to był bardzo dobry zakup, podczas gdy inne książki przechodzą w zapomnienie to Pucio jest wciąż numerem jeden. "Pucio uczy się mówić" to pierwsza książka z serii o małym bohaterze Puciu, myślę, że kupię kolejne części, ale gdy Tomek będzie więcej rozumiał.

Pucio to dobry prezent dla dziecka a po więcej inspiracji zajrzyjcie do pomysłów na prezent dla noworodka.



Co u nas słychać? 

Tomek zaczyna raczkować jak szalony. Wspina się wszędzie gdzie tylko można -  do perfekcji opanował wdrapanie się na kanapę a z kanapy na parapet. W związku z tym oczy musimy mieć dookoła głowy. Cisza zawsze jest niepokojąca i znaczy, że Tomek świetnie bawi się wyrzucaniem rzeczy z szafy, czy wyciąganiem naszych ważnych dokumentów. W związku z Tomkiem złodziejaszkiem wszystkie szafki, szuflady i szamy mamy pozabezpieczane. Co rano robię obchód po mieszkaniu i sprawdzam czy wszystko jest pozabezpieczane, a i tak Tomek i jego radar zlokalizują niezabezpieczoną szafkę, szufladę, czy szafę przesuwną.



Spodobał Ci się nasz blog? Zapraszamy do śledzenia nas na Facebooku oraz Instagramie!
Niedziele wolne od handlu - kalendarz 2018

Niedziele wolne od handlu - kalendarz 2018

Marzec nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nim rozpoczynają się niedziele wolne od handlu. 

Dzisiaj nie będę się rozpisywała ;)

Przygotowałam Wam kalendarz niedziel oraz dni świątecznych niehandlowych w  2018 roku.
Oprócz kalendarza zrobiłam Wam ściągawkę, w której są wypisane niedziele i święta w których obowiązuje zakaz handlu.
Pliki do pobrania są dostępne na końcu postu.

Mam nadzieję, że ułatwi Wam to zadanie w planowaniu kolejnych tygodni roku!
Kalendarz niedziele niehandlowe 2018


Rozpiska dni wolne od handlu 2018




Pobierz Rozpiskę niedzieli i świąt wolnych od handlu 2018
Pobierz Kalendarz niedzieli i świąt wolnych od handlu 2018


Spodobał Ci się nasz blog? Zapraszamy do śledzenia nas na Facebooku oraz Instagramie!
Jak wybrać najlepsze biuro podróży

Jak wybrać najlepsze biuro podróży

Zbliża się czas, kiedy trzeba zdecydować się gdzie wyruszymy na wakacje. Najczęściej decydujemy się na wycieczki z biurami podróży, ze względu na kompleksowość usług. Sami nie musimy nic organizować, wszystko mamy zaplanowane i dokładnie wycenione. Wybieramy wycieczkę oglądając kolorowe katalogi, oglądamy piękne zdjęcia, decydujemy się na destynację, płacimy i mamy sporo z głowy. Korzystanie z biura podróży to jedna z najwygodniejszych form organizacji wakacji z dziećmi.  Między innymi, jak na dłoni dostajemy hotele, które są przyjazne dzieciom.

Najlepsze biuro podróży 2017, ranking biur podróży


Czasem zdarza się tak, że widzimy super ofertę, która jest w nie do końca znanym nam biurze podróży. Z jednej strony oferta jest bardzo atrakcyjna, a z drugiej strony kupując ofertę od nieznanego biura podróży mamy obawy, że jedyna podróż jaką odbędziemy to będzie na lotnisko i z powrotem.
A co jeśli wydaje nam się, że korzystamy z zaufanych biur podróży z wypracowaną marką? Czy wtedy możemy ominąć sprawdzanie wiarygodności biura? Niekoniecznie, być może pamiętacie bardzo głośny upadek Triady lub Alfa Star -  setki klientów zostało zostawionych samym sobie. Klienci byli przekonani, że korzystają z biur, które mają wypracowaną markę i można im zaufać.

Czy można zatem sprawdzić wiarygodność biura podróży?  Jak wybrać najlepsze biuro podróży?

O wiarygodności biura podróży świadczy:


1. Obecność w rejestrze CEOTiPT - Centralna Ewidencja Organizatorów Turystyki i Pośredników Turystycznych.  Jest to obowiązek każdego biura podróży. Wpis do rejestru jest podstawą do podjęcia legalnej działalności.

najlepsze biuro podróży 2017, jak wybrać najlepsze biuro podróży, biura podróży opinie, ranking biur podróży
https://turystyka.gov.pl/ceotipt/podmioty_p_77.html


2. Posiadanie aktualnego zabezpieczenia finansowego. Każde biuro podróży jest zobowiązane do zapewnienia klientom pokrycia kosztów powrotu, zwrotu wpłat wniesionych przez klienta w przypadku gdy przedsiębiorstwo przestaje być wypłacalne.
Zabezpieczenie finansowe jest realizowane przez:
- zawarcie umowy gwarancji bankowej lub ubezpieczeniowej, lub
- zawarcie umowy ubezpieczenia na rzecz klientów.
Od czego zależy wysokość sumy gwarancji? Między innymi od zakresu terytorialnego prowadzonej działalności, wysokości sumy przychodów za zamknięty rok obrotowy, zakładanej deklarowanej wysokości przychodów na kolejne 12 miesięcy.
Sprawdzić to również możemy rejestrze CEOTiPT.

jak wybrać najlepsze biuro podrozy, najlepsze biuro podrozy 2017, rating biur podrozy, ranking biur podrozy 2017
https://turystyka.gov.pl/_p_81_s_128610.html

3. Jest członkiem Polskiej Izby Turystyki (PIT) -  największej ogólnopolskiej organizacji samorządu gospodarczego przemysłu turystycznego.

ranking najlepszych biur podróży, zaufane biura podróży, które biuro podróży wybrać. rating biur podrózy
http://www.pit.org.pl/index.php?com=catalog

4. Najlepiej jak jest członkiem krajowych i międzynarodowych organizacji (np. Światowa Federacja Związków Biur Podróży (UFTAA), Europejska Organizacja Związków Biur Podróży Unii Europejskiej (ECTAA).

5. Rating biura podróży. Znajdują się tam jedne z najpopularniejszych biur podróży.
Bazą powstania ratingu danego touroperatora są dane ze sprawozdań finansowych złożonych w KRS, zmodyfikowane o skorygowaną wielkość gwarancji ubezpieczeniowej/bankowej oraz pozostałych czynników posiadających znaczenie dla poziomu ryzyka danego przedsiębiorstwa.

ranking biur podróży, które biuro podrózy wybrać, najlepsze biuro podróży 2017
najlepsze biura podrozy, biura podrozy ktorym warto zaufac
http://wczasopedia.pl/ratingi-krajowych-biur-podro-y.html




















6. Opinie w Internecie na temat danego biura podróży. Opinie mogą być pomocne przy decyzji które biuro podróży wybrać. Jeżeli powtarzają się braki personelu, opóźnienia, niewywiązywanie się z omów to świadczyć to może o tym, że biuro podróży ma problemy.

Źródło: Opracowanie własne na podstawie: Wykłady z Projektowania Usług Turystyczno - Hotelarskich prowadzone przez dr Aleksandrę Grobelną oraz dr hab. Joannę Kizielewicz, prof. nadzw. AMG. 

Na koniec wrzucam jeszcze jedną tabelkę z RATINGU, tym razem z upadłymi biurami podróży.
zaufane biuro podrozy, ktore biuro podrozy jest najlepsze, biuro podrozy opinie 2017
http://wczasopedia.pl/ratingi-krajowych-biur-podro-y.html

Jak widać Triada mogła kontynuować działalność przy sprzyjających warunkach, a już w kolejnym roku rating nie mógł zostać określony z powodu braku danych. Jeżeli znalazłabym super ofertę wycieczki, ale z biur np.  Sun& Fun, Exim Tour lub Active Travel, pięć razy zastanowiłabym się czy z nimi jechać ;) Najlepszą ocenę ma Interhome i tutaj widać trendy, bo Interhome zajmuje się wynajmem apartamentów, których zainteresowanie rośnie z roku na rok :)



Copyright © 2014 Mama i Tata w Trójmieście , Blogger